“El bienestar no es una meta, es un proceso diario”
Escuchar al cuerpo antes que imponerle nada
Cuidar la mente tanto como se cuida el físico.
Crear hábitos sostenibles, no soluciones instantáneas.
La estética es una consecuencia del equilibrio.
Escuchar al cuerpo antes que imponerle nada
Cuidar la mente tanto como se cuida el físico.
Crear hábitos sostenibles, no soluciones instantáneas.
La estética es una consecuencia del equilibrio.
Personalización
PROCESO
Conexión mente-cuerpo
Realismo y compromiso
He creado SU WELLNESS como una herramienta para que las personas trabajen su bienestar físico, mental y emocional, estén donde estén.
Con una metodología realista, personal y flexible. Pensada para quien busca cuidarse sin dejar de vivir.
Planes de entrenamiento diseñados por mí según tus objetivos, ritmo y nivel.
Evaluación inicial
Plan de entrenamiento
Seguimiento personalizado
